A veces el primer cambio no es la caída. Es algo mucho más difícil de explicar: tu pelo sigue siendo tu pelo, pero ya no responde igual. La coleta tiene menos cuerpo, las puntas las notas distintas, aparece un encrespamiento que antes no estaba o necesitas peinarlo de otra manera para conseguir el mismo resultado. La menopausia puede dejar pequeñas pistas en el cabello mucho antes de que sepamos relacionarlas entre sí. Estas son siete de las más frecuentes.

Para entender por qué el cabello puede cambiar tanto durante la menopausia hay que mirar más allá de lo que vemos en el espejo. El pelo es una fibra biológica cuya resistencia, lubricación, elasticidad y capacidad para retener agua dependen de su estructura y de los lípidos que la protegen. Cuando ese equilibrio se altera, el resultado no es únicamente un cabello “más seco”: puede ser una fibra que pierde agua con mayor facilidad, se vuelve más vulnerable al roce y al calor y empieza a comportarse de una forma completamente diferente.

Si durante la menopausia notas que tu pelo está seco casi inmediatamente después de lavarlo, se encrespa más y parece “beberse” cualquier tratamiento, el problema puede no ser simplemente falta de hidratación. Con los cambios hormonales, la fibra puede perder lípidos y volverse más porosa, haciendo que le cueste mucho más retener el agua.